多瑪斯．牟敦堪稱二十世紀最突出的精神人物！本書與另一風靡全球半世紀的暢銷鉅著《七重山》，同為作者最長銷、最受世人推崇之著作！
這是多瑪斯．牟敦繼《七重山》之後，另一靜思生活的菁華紀錄！
對一般人而言，「獨處」與「沉思」也許是遙遠而陌生的名詞，但書中所說的獨處不僅適合隱士，它與整個人類的前途、世界的未來都有密切關聯。透過作者優美凝練的文字，除了引領眾人探索獨處之奧妙、體驗沉思的自在與美好之外，更能從字裡行間尋得智慧箴言，開拓人生新格局！
「獨處和內在的自由是人類不可剝奪的部分，在此極權主義時代，我們希望能聽到一些對權利合情合理的呼聲。極權主義業已在想盡辦法貶抑和剝削人性的價值，資本主義的喧囂在掩殺人生；身處這樣的時代，我們務必小心，不可讓那永不止息的孑然獨立之聲被抹滅！……
當社會的組成份子不再懂得什麼是內在的獨處，這個社會就不再能夠藉由愛而結合在一起；到最後，它只能以暴力的、濫用的權威捆綁在一起。
物質至上主義的社會將被恨所腐蝕，這恨，就像精神上的癌症一樣，不管科技多麼進步，都無法治癒。唯一的救治則來自於精神！……」
