★ 心理創傷治療大師彼得．列文，深入剖析創傷與記憶之作
★ 《心靈的傷，身體會記住》貝塞爾．范德寇醫師專文推薦
聽到小孩哭就大發雷霆、看到水杯掉落就驚慌失措地躲到桌子下，
也許你會記得那是小時候的某個事件，導致你現在的激烈反應，
也許你根本不知道自己為何會如此。
一般的記憶會隨著時間過去而消褪，
但創傷記憶卻是會伴隨恐懼、憤怒、崩潰等強烈負面情緒，
成為創傷印記，如影隨形……
▍解構創傷與記憶，走出記憶裡的傷
彼得．列文博士在本書中，將完整分析過往記憶造成的創傷，以及那些扭曲、不存在的記憶，為何會變成創傷。解構、梳理、覺察創傷記憶，才能拋開創傷的束縛。
>>讓人重蹈覆轍、深陷危險的創傷記憶
兒時受到騷擾，成人後會故意與暴力男發生關係；戰場老鳥對危險事物「上癮」，退伍之後加入霹靂特警隊。這樣的創傷記憶無意中讓自己暴露在危險情境中，讓歷史不斷重演。
>>高壓與危險，產生記憶扭曲與錯置
美國知名主播布萊恩．威廉斯，曾說自己在伊拉克戰場採訪時，乘坐的直升機被砲火擊中，後來被踢爆為造假，被擊中的是在他前面的直升機。前美國第一夫人希拉蕊，曾宣稱自己在波士尼亞受到狙擊，後來調查發現她並未受到直接狙擊。這些名人是為了自身利益說謊的騙子，還是有別的原因？其實在高壓與危險的情況下，每個人都有可能產生記憶扭曲。
不管是真實記憶或是虛假記憶，背後隱藏的是盤根錯節的創傷，
這些創傷會震懾大腦、麻痺心智、凍結身體，成為痛苦的來源。
彼得博士認為解決創傷，必須處理身體上的癱瘓、煩躁與無助，
並採取一些身體行動，來重新掌控自己的生活。
療癒推薦
彼得．列文在又一部重要的著作中解構了創傷記憶，讓創傷更容易療癒與轉化──嘉柏．麥特醫師（Gabor Maté）／《當身體說不的時候》作者
治療大師彼得．列文以深入且洞察的角度，撰寫了關於程序性記憶的心理生物動力學，並提供了重要的工具，讓治療師得以進行創傷記憶的轉化。──史丹．塔特金（Stan Tatkin）／心理學博士
列文博士運用已經建立的神經科學，以清楚易懂的詞彙解釋了各種記憶的類型、記憶的神經基礎，以及記憶在創傷治療中扮演的角色。──彼得．佩恩（Peter Payne）與瑪蒂．克瑞恩葛楚博士（Mardi Crane-Godreau）
理解記憶從來不客觀、會不斷被當下經驗改寫後，讓我感到謙卑，鬆動主觀的執念，並多一份寬容的好奇。──王裕安／身體經驗創傷療法治療師
很多時候我們不自覺的反應都來自潛意識的投射，而這些投射深深影響著我們的一生。只有認出這些潛意識的創傷記憶，才有改變生命的契機。──田定豐／聲波療癒師、心靈作家
作者是創傷領域的先驅，作品經典且深入實用！──李旻珊／身心科醫師
周志建／資深心理師、故事療癒作家
劉仲彬／善言心理治療所所長、臨床心理師
蘇益賢／臨床心理師
鐘穎／心理學作家、愛智者書窩版主
目錄
推薦序
導論：現狀
第一章 記憶：天賦與詛咒
第二章 記憶的結構
第三章 程序性記憶
第四章 情緒記憶、程序性記憶與創傷結構
第五章 英雄旅程
第六章 兩組個案研究：親密關係的觀察
第七章 真實性陷阱與虛假記憶陷阱
第八章 記憶分子
第九章 代際創傷：陰魂不散
後記
註釋
作者介紹
作者簡介
彼得．列文（Peter A. Levine, PhD）
擁有醫學生物物理學與心理學博士雙學位。列文博士發展出一種療癒創傷的身體覺察方法，也就是身體經驗創傷療法。他是美國太空總署NASA太空梭開發計畫的壓力顧問，也是世界事務協會心理學家社會責任專案小組的成員，負責發展大規模災害與種族政治戰爭的因應對策。暢銷著作《喚醒老虎》已被翻譯成二十四種語言。列文博士對於身體心理治療的原創貢獻，於二○一○年獲得美國身體心理治療協會（USABP）頒發終身成就獎。另外，在嬰兒與兒童精神病學方面的研究工作，獲頒雷斯．戴維斯研究所（Reis Davis）的榮譽主席。
關於列文博士的培訓、專案與文獻等資訊，可參考www.somaticexperiencing.com。
譯者簡介
徐曉珮
政治大學英語系、臺灣大學外國語文學研究所畢。輔仁大學翻譯研究所肄業。工作語言為中英日，熱愛英美文學及日本動漫藝能與寶塚。譯有《故事．解構．再建構》、《他與她》、《擁抱陰影》等書。Email: hikari1974@gmail.com
