只要明白「心與身體」的關係，
治癒心，就可以治好疾病的七成！
現代社會步調匆忙，人們每天睜開眼睛就要面對忙碌的一天，不論是課業、工作、或是家庭，沒有一個人不是生活在各式各樣的壓力之中。俗話說：「壓力是萬病之源」，不懂得如何排解壓力的人，便容易罹患疾病。
人在失去健康之後，方才知道健康的可貴。就某種意義上而言，疾病是一扇「通往覺悟之門」，是使你的靈魂達成飛躍進步的契機。本書要將封印在現代物質文明社會中，被人們遺忘已久的治癒疾病之神秘機制，公諸於世。
縱使人終有一死，但你可以學習如何「健康地活著」……
◆為「憂鬱症」所苦的現代人所開立的處方箋
◆人需要睡眠的真正理由是什麼？
◆現代會有奇蹟發生嗎？
◆從古埃及的再生術看「人體的奧祕」
◆何謂改變體質的神奇減肥術？
◆要如何運用「潛在意識」創造健康
要怎麼做才能避免生病？不易生病之人有哪些特徵？
解答……就在本書中！
目錄
前言
第一章 健康與幸福——解決壓力的祕訣
1 壓力是萬病之源
2 鍛鍊能夠戰勝壓力的精神力
3 度過充滿感謝與笑容的人生
4 「寬恕」具備著讓疾病痊癒的力量
5 察覺到自己已被賜予了什麼
6 抱持信仰心是長壽和健康的祕訣
專欄 健康與幸福的啟示① 如果擁有著「永遠不生病的身體」？
第二章 如何克服憂鬱症──找回「開朗心情」的聰明訣竅
1 折磨現代人的「憂鬱症」真面目
2 給苦於「憂鬱症」者的處方箋
3 享有「明朗人生」的祕訣
專欄 健康與幸福的啟示② 人需要睡眠的真正理由是什麼？
第三章 健康的復活──每個人皆宿有「再生的力量」
1 超越醫學常識的「奇蹟力量」
2 探索「心的力量」和疾病的關係
3 「家庭問題」與疾病之間的意外關係
4 神奇改變體質的減肥術
5 讓健康復活的四個關鍵字
專欄 健康與幸福的啟示③ 反省是有助身心輕快的「排毒」
第四章 絕對健康法──從超越世間的世界來思索「健康的真相」
1 連醫生也無法看見的「人類真正樣貌」
2 難以察覺到的「肉體的構造」
3 開發「潛藏的力量」，拓展無限的可能性
4 你的身體充滿了「奇蹟」
5 運用「潛在意識」創造健康
6 「意念」是如何製造疾病的
7 為什麼相信的力量可以治病？
專欄 健康與幸福的啟示④ 心與肉體
後記
作者介紹
作者簡介
大川隆法（Ryuho Okawa）
幸福科學集團創立者兼總裁。
1956年7月7日出生於日本四國德島，東京大學法學系畢業後，任職於大型商社，派遣於美國總部時，於紐約市立大學碩士班學習國際金融論。1981年大悟，自覺於自身是有著拯救全人類之巨大使命的「愛爾康大靈」。1986年創立了「幸福科學」，信徒廣佈於世界超過160個國家，於全世界建立了700個以上的精舍、支部精舍，布教所約有一萬多處。至今說法次數超過3350次（其中英語說法150次以上），著作被翻譯為37種以上的語言，發行書種超過2900種（其中靈言系列600種以上）。《太陽之
法》等諸多著作登上暢銷排行榜、百萬暢銷著作。
於媒體文化事業中，監製、原作、企劃了電影「美麗的誘惑－現代的『畫皮』－」（日本2021年5月上映）、「夢境診斷及恐怖體驗」（日本同年8月上映）、「宇宙之法－埃洛希姆篇－」（動畫片，日本同年10月上映）等23部電影。此外，作詞作曲了超過450首的電影主題曲、插曲等。
幸福科學大學與學校法人幸福科學學園（國中、高中）創立者、幸福實現黨創立者兼總裁、HS政經塾創立者兼名譽塾長、幸福科學出版株式會社創立者、NEW STAR Production 株式會社會長、ARI Production株式會社會長。
