ADHD不被卡住的人生:情緒與注意力缺陷過動症,青少年和成年人真實的故事 ,

Smart but Stuck

作者:湯馬士·布朗

譯者:何善欣

出版社:遠流

ISBN:9789573284017

$31.70

產品號碼: 82809 貨號: 9789573284017 分類: , 標籤: , , , , ,

  湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown),國際知名ADHD權威,強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒,布朗說,ADHD患者有時在處理正面情緒時,如某些興趣和活動,也會有困擾;就好像無法因當下情境的需要或責任,順利的換擋。

  布朗提供一個了解ADHD的新視角,說明了為何許多相當聰明的患者會被卡住,痛苦掙扎地想去做重要且該做的事。他也說明了為何患者在某些事情上,可以如雷射般精準的聚焦,但在有些事情上卻完全無法專注。最重要的,布朗提供了方法,幫助患者走向更有效和值得的人生。
 
  翻開此書,你會遇見:
  l 蘇,直到中學以前都成績優異,後來失去了努力讀書的動機。現在念九年級,老師和家人對她束手無策,連她對自己都失去了希望。

  l 邁可,大學生,留校查看。他父親總是說他很聰明,但就是懶惰。現在,連他自己都開始相信爸爸說的了。
  l 史提夫,電腦程式設計師,ADHD讓他失去了工作和妻子。他很會寫電腦程式,但不會寫自己的程式。
  l 莎拉,從更年期開始,她無法依計劃完成工作和事情。她年輕時,從來沒有這樣的痛苦。
 
本書特色

  ◎十一個真實的ADHD青少年和成年人的故事。

  ◎描述了一群注意力缺陷過動症(ADHD)患者真實的故事,他們進入青春期或已成年,聰明又有能力,但在學校課業、工作或社會人際關係方面「被卡住了」。

  ◎ 這些感人的故事不只呈現了ADHD的多樣面貌,並且讓我們看到經由治療和適當的策略,ADHD的人生可以「不再被卡住」。

衷心推薦

  王意中  王意中心理治療所所長
  曲智鑛  陶璽特殊教育工作室創辦人
  吳佑佑  宇寧身心診所負責人
  林亮吟  心禾診所院長
  陳錦宏  台灣心動家族兒童青少年關懷協會理事長
 
  Attention Deficit Disorder: The Unfocused Mind in Children and Adults (Yale University Press, 2005)

好評推薦

  ※ 暢銷書《過動兒父母完全指導手冊》作者Russell A. Barkley 巴克立博士和《分心不是我的錯》作者Edward (Ned) Hallowell 哈洛威爾醫師 強力推薦 :
 
  「無論你是與ADHD奮戰的患者,或是想要了解、幫助ADHD患者的人,本書提供了有用的建議和幫助,內容豐富詳實,清楚明白。」-Russell A. Barkley, PhD, 臨床教授,精神科與小兒科,美國南卡羅來納醫學大學 (Medical University of South Carolina),作者,《過動兒父母完全指導手冊 Taking Charge of ADHD and Taking Charge of Adult ADHD》。
 
  「如果你是注意力缺陷過動症(ADHD)的患者,在邁向成功的旅途上,無論哪個階段,本書可以幫助你加快速度。推薦首選!」-Edward (Ned) Hallowell, MD,作者,《分心不是我的錯、分心也有好成績 Driven to Distraction and Delivered from Distraction》。

  「本書囊括了布朗博士 (Dr. Brown) 35年的臨床實務經驗以及神經科學最新的研究發現;若想要了解ADHD,不能不讀這本書。」-James J. Gross, PhD, 教授,心理學,史丹佛大學 (Stanford University);編輯,《Handbook of Emotion Regulation》。

 

目錄

推薦序
前言
 
1.注意力缺陷過動症、情緒和大腦
注意力缺陷過動症(譯注:ADHD,本書中亦簡譯為過動症)和情緒的新認識;為何情緒問題如此困擾過動症的患者,且終其一生;此症患者的大腦如何跟別人不一樣地處理情緒;性情和經驗如何影響情緒和動機。

2.艾瑞克 (Eric)
「我就讀於一所很好的大學,我想好好的唸,但就是提不起勁、沒有動力。我高中時的表現很優秀,但現在成績很糟。我花太多時間跟女朋友在一起,還抽大麻。我試過過動症(ADHD)的藥物,很不舒服。」-20歲大學生

3.凱嵐 (Karen)
「我的父母總是教我,行為舉止要得宜,不要丟家人的臉。當我大學唸不下去的時候,他們幫我再嘗試,我也真的想再試試看。但就在那關鍵的一天,我應該要開始去上最後那兩門的課,才能再被允許入學,但那天我害怕到走不進教室的門。」-22歲大學生

4.馬汀 (Martin)
「我是門薩學會的成員(譯注:Mensa,一個國際高智商的人參加的組織)。但我大學頭兩年,一個學分都沒有通過,那時候我吸太多大麻,沒辦法去上課。現在,有幾門課我修得還不錯,因為很有趣且教授教得不錯,但我還是常翹課,也沒辦法著手寫報告…。反正我的成績那麼差,努力畢了業也沒什麼用。」-23歲大的學生

5.莎拉 (Sarah)
「我結婚25年了,有三個很棒的孩子,也有一份很好的工作:記者。但我最近被解雇了,因為我沒辦法排出工作事項的先後順序,趕不上工作進度。更年期以後,我常無法按步就班的執行和完成工作。以前我在這方面本來就不是很好,最近越來越糟。」-50歲家庭主婦和母親

6.邁可 (Mike)
「我爸常說我很聰明,但就是懶惰。或許他是對的。我原本被留校察看,後來被退學了。我常不知道在幹麻,總是拖到最後一分鐘。我試著吃朋友ADHD的藥,很有幫助,但我爸不讓我吃,他說那些藥跟類固醇一樣。」-21歲大學生

7.莉莎 (Lisa)
「別的小孩好像都聽不懂我的笑話,也不在意我是什麼樣的人。我想交朋友,但沒有人要回我的電話。我想跟爸媽談我的問題,但我爸爸不懂得小孩,媽媽又總是對我大呼小叫。ADHD藥物可以幫我把學校功課做完,但對交朋友一點幫助都沒有。」-15歲高中生

8.史提夫 (Steve)
「三個月前,我太太跟我離婚,離婚後一個月我又被公司解雇,兩件事都與我的過動症有關。藥物對我有點幫助,但不夠。我會被某些事情卡住,然後沒有做真正重要的事。我凡事拖延,總是花太長的時間去做一件事。我很會寫電腦程式,但不會為自己寫程式。」
-32歲電腦程式設計師

9.蘇 (Sue)
「直到唸中學的時候,我的成績都不錯,也沒什麼問題。現在,每個人都認為我沒希望了,因為我哥德式的穿著(譯者註:現代哥德風,受到20世紀末哥德人領土上的吸血鬼傳說流行影響的一種服裝的風格,以黑色系為基調),而且不太寫功課。我的父母和老師都因為我交的朋友而瞧不起我,其實他們不真正認識我和我的朋友。」-14歲高中生

10.麥特 (Matt)
「高中的時候,我還有朋友。但到大學以後,我誰都不認識,因為太害羞,不敢交朋友。我總是自己一個人在房間,吃飯或上課時,才會出去。我變得很憂鬱,然後睡眠也有問題,有些課我已經不去上了。」-18歲大學生

11.露意絲 (Lois)
「我是教特殊教育的,教過很多過動兒,但從沒想到我自己也患有此症。我的東西總是亂七八糟,很難準時完成文件報告等文書工作,也很健忘。我讀完大學,教了十年書。但去年,因為家裡出狀況,我的ADHD症狀變嚴重,日子過得很不好。」-37歲學校老師

12.詹姆士 (James)
「如果這個月我再無法完成四篇報告,就要留校察看了。我就是沒辦法完成,我以前就有這樣的問題,現在更嚴重了。所有該查的資料,我都準備好了,但就是無法開始寫,連第一段都無法完成。我卡住了!」-20歲大學生

13.不被卡住 (Getting Unstuck)
情緒如何影響上述這些青少年、成年人的學校教育、工作、家庭生活以及人際關係?什麼方法可以幫助這些注意力缺陷過動症的患者走出被卡住的困境?家人、朋友、老師、諮商師、輔導老師可以如何幫助他們?
 
問題討論
參考文獻及其他推薦閱讀
 

作者介紹

作者簡介

湯馬士.布朗 (Thomas E. Brown)博士                              
 
  湯馬士.布朗 (Thomas E. Brown)博士,臨床心理學家,耶魯大學醫學院精神科助理臨床教授(Assistant Clinical Professor of Psychiatry at Yale University),耶魯注意力相關疾症診所副主任(Associate Director of the Yale Clinic for Attention and Related Disorders)。

  其著作包括得獎的:Attention Deficit Disorder: The Unfocused Mind in Children and Adults (Yale University Press, 2005),已以七種文字出版。

  網址: www.drthomasebron.com
 
譯者簡介

何善欣

  台大外文系畢、美國奧勒岡州立大學行銷碩士;

  過動兒的母親、中華民國過動兒協會發起人代表與創會理事長;

  曾於中國時報、聯合報親子版撰寫專欄,健康廣播電台、教育廣播電台主持節目,並曾擔任教育部特殊教育諮詢委員會委員,任職於非營利組織,演講及授課等;

  譯作:《不聽話的孩子?──過動兒的撫育與成長》(新手父母)、《如何養育叛逆的孩子》(新手父母)、《亞斯伯格症》(健行文化)、《過動兒父母完全指導手冊》(遠流)

  著作:《最棒的過動兒》(心理)、《我愛小麻煩》(平安)、《我是男生,我喜歡跳舞》(九周文化)
 
  譯者部落格:ADHD過動媽善欣
  loveadhd.blogspot.com/
  譯者FB粉絲專業:ADHD 過動媽善欣www.facebook.com/1931264206905272/posts/2104066629625028/
 

出版日期

11/29/2018

語系

繁體中文

版別

初版

裝訂

平裝

頁數

336

印刷

雙色印刷

出版地

台灣