- 全書共分三篇：基礎篇、中級篇、進階篇，每篇共有十個單元。
- 基礎篇是辨音，如何辨識容易混淆的母音、子音，輕音化後易被忽略的助動詞、關係詞、冠詞、介係詞等等不易聽清楚的「音」，是訓練聽力的第一步。
- 中級篇是片語的聽力訓練，由基礎篇的辨音提升至每句小節或片段的訓練。
- 進階篇結合基礎篇及中級篇的聽力技巧，將此技巧運用至長篇文章，如新聞播報、體育播報、氣象預報、社交、辯論、分類議題、商業對話等日常生活及工作上必接觸的話題。
此外，每個單元均附〈搜尋小站〉──搜尋難解單字及片語、〈解說小站〉──解讀疑難雜症；每五個單元附自我評量，進行聽力測試。
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