IDEA工作原力:4大原則X6周聚焦思維,讓你找到越投入越快樂的職場天命

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The IDEA Mindset

作者:蓋瑞·克洛達茲

譯者:黃意然

出版社:遠流

ISBN:9789573299134

$34.50

產品號碼: 201338 貨號: 9789573299134 分類: , 標籤: , , , , ,
6周預約你的燦爛未來!
更滿意、更專注、更有生產力的理想職涯,無痛實現!
 
★英國頂尖亨利商學院選書「2022年度最佳教練類書籍」★
 
「後疫時代」我們都站在職涯的十字路口,
大環境變動快速,工作型態日新月異,卻也讓人大為煩惱:
是要轉職改當數位游牧族?一人公司?
或是繼續當穩定的上班族,謀求升遷加薪?
還是乾脆躺平,安靜離職?
 
  ▲猶疑不定,正表示你需要「IDEA思維模式」!▲
  據統計,工作占了我們三分之一的人生,雖然如今職業類型多元化,但不可否認,工作依然大幅影響我們的生命,因此如何找到讓自己快樂的職場天命,是每一個人必修的人生功課。
 
  蓋瑞.克洛達茲博士在近二十年的職涯教練經驗中,發現一旦缺乏「自我認同」及「方向」,人很容易就會在工作生涯迷航,受困於日漸窄化的思維中,放棄自己的潛力。
 
  他開發出「IDEA思維模式」,以自我認同(Identity)、方向(Direction)、參與(Engagement)和本真(Authenticity)四項核心原則,在為期6周的探索課程中,透過深度提問和自我分析,帶領你一步一步釐清自己的技能優勢和期望,並制訂行動計畫,連接目前所在的位置和未來理想的職涯。
 
  你將逐一深度探索:
  ˙工作生涯中最重要的需求
  ˙設定你的願景、目的和目標,以及三者的差異
  ˙如何騰出時間思考
  ˙評估行動計畫的優先順序和難易度
  ˙觀察、記錄自己的情緒變化
   
  ▲光是思考還不夠,更要「動手寫下來」!▲
  研究證實「書寫」有助於目標實現,因此本書規劃大量的表格和筆記欄位,讓你寫下針對每一個問題的答案和洞見,不只是將思緒實體化,更是開啟「行動」開關的關鍵步驟。
 
  過去的你,或許都只停留在想想的階段,這一次,讓「寫下來」為你發揮最大力量,獲得清晰的思路、自信與平靜,以及放開那些拖慢你腳步的事情。你會發現,讓工作與天賦、熱情和財富對齊,的確唾手可得!
 
熱烈推薦(依姓名筆劃排序)
 
  布姐(職場生涯教練|《布姐陪你聰明工作創意生活》粉專主理人)
  亨利溫(個人品牌斜槓教練)
  邱奕霖(圖解力教練)
  郝旭烈(大亞創投執行合夥人)
  愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)
  電扶梯走左邊Jacky
 

  很多人知道自己不喜歡或者痛恨職場現狀,卻不知道要如何改變,或是覺得無力改變,乾脆躺平。改變本來就不容易,但你有沒有很渴望新的職涯轉換?趕快翻開這本書,跟著指引,展開六周的轉變之旅吧。──布姐/職場生涯教練、《布姐陪你聰明工作創意生活》粉專主理人
 
  本書介紹的IDEA架構,能帶領你審視內在,找出優勢,突破思維框架,建立勇氣與信心去追逐理想的生活和職涯,對於想在二○二三年重新建構嶄新人生的讀者,會非常有幫助!──亨利溫/個人品牌斜槓教練
 
  我常說「用視覺筆記翻轉人生」,最大關鍵的轉折點,不是學了那些知識技巧,而是改變自己的「思維」,但如何持續有系統地翻轉呢?這本書中的「IDEA思維模式」正是給我們最佳的解答,建議搭配日記使用,一起來翻轉人生。──邱奕霖/圖解力教練
 
  一般我們大部分人生,都是活在別人對我們的期待或認知裡。然而,每個人真正最大的幸福,應該是追尋我們想要的那份「自我認同」和意義。不斷面對自我、尋找自我、感受自我、珍惜自我,就能體會IDEA(自我認同、方向、參與、本真)的美好。──郝旭烈/大亞創投執行合夥人
 
  其實人生可以重新設定!IDEA思維模式以及行動方針,就是可以幫助我們重新設定、活出最好人生的一項絕佳工具!──愛瑞克/《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
 
  這本書能夠幫助你更認識自己,我想沒有什麼是比這更重要的事了。有時候,新目標會讓你跨出自己的舒適圈,對未知感到害怕是正常的,我們必須努力面對恐懼、放膽去做,保持前進的動力,才能變成更好的自己。──電扶梯走左邊Jacky

目錄

序言—IDEA思維模式是什麼,與你的生涯目標有何關係?
邁出第一步
WEEK 1— 了解自己 

WEEK 2— 設定航向

WEEK 3— 讓身心做好改變的準備

WEEK 4— 擬訂行動計畫

WEEK 5— 堅持到底

WEEK 6— 講述你的故事
重新檢視你的IDEA概況
接近尾聲
下一步是?
塗鴉空間
參考資料

作者介紹

作者簡介
 
蓋瑞.克洛達茲博士(Dr Gary Crotaz, PhD) 
 
  為職業生涯轉換專家。曾受過醫師訓練,從事過科學、策略諮詢和資深企業領導人員的工作,還曾以職業社交舞選手的身分周遊世界。
 
  目前他是位高級的優勢與思維模式的教練,在超過十五個國家指導客戶,特別擅長激發客戶獨特的才能和優勢,以達成他們個人與職業方面雄心勃勃的目標。《IDEA工作原力》是他為規劃夢想職業生涯所設計,並經過驗證的方法,由蓋瑞從他自己獲得職業成就的迷人旅途中學得的一切發展而成。 
 
  蓋瑞與妻子蜜德芮,和他們毛茸茸的狗兒摩奇、豆芽一同住在英國。
 
  個人網站:www.garycrotaz.com
  IG:@drgarycrotaz
 
譯者簡介
 
黃意然
 
  台灣大學外文系學士、美國明尼蘇達大學新聞傳播學系碩士,入翻譯一行轉眼十餘年,近期譯作有《親愛的不完美人生》、《為失竊少女祈禱》、《愛的科學實驗》、《搖擺時代》等。
出版地

台灣

出版日期

12/29/2022

印刷

單色印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

304