目錄
推薦序一 擺脫焦慮育兒，從生活中培養親子互動／尚瑞君
推薦序二 協助孩子學習調整風帆，讓他乘風破浪／洛洛老師
前言 狡猾育兒，父母更輕鬆
第一章 不必刻意「教養」
大多數事情，長大自然學會／別催！試試廚房計時器／孩子天生會模仿父母／挑食又何妨！／別逼孩子做不擅長的事／不敢大聲打招呼，就改點頭問候／區分惡意的與善意的謊言／泳衣遮住的地方，不能讓別人摸／跟孩子一起看新聞，並解釋／好獎勵與壞獎勵的差別／生性懶散？順其自然吧！／繪本和卡通角色是最佳幫手
專欄 家裡凌亂，不必太在意
第二章 叫不動、丟三落四？父母可以這樣狡猾
一早，給一個大大的擁抱／面對鏡子，做正向的自我暗示／製作家庭時間表／製作模擬時鐘／用廚房計時器或沙漏，讓時間被看到／選首主題曲，當作提示鬧鈴／孩子嘴饞時準備水果／不想讓孩子做的事，先拿塊布遮起來／把打電動的時間安排在早上／容易賴床，就拉開窗簾睡覺／用智慧音箱提醒「該睡覺了」
專欄 偶爾不健康的外食，無妨
第三章 不再為上學問題煩惱
打造收納學校用品的專區／回家後，馬上把書包裡的東西倒出來／不只國語，其他科目也可用朗讀準備／小學的考試題目，基本上出自課本／學校的標準不一定正確／用「請教」的方式跟老師溝通／到學校面談，雙親出席並穿著正式服裝
專欄 網路上的育兒資訊，參考就好
第四章 學習要上癮，你得這樣驅動他
要求他「先寫一題」／讓他「先寫一筆」／作業拆成小單位來寫／準備大張的便利貼「暖身」／角色扮演學習法／簡單學習法：寫兩年前的習題／在家中各處貼上學習海報／常問孩子：「大概多少錢？」／堆積木、拼拼圖的好處很多／在玄關放溫度計、溼度計和氣壓計／漫畫更容易讀懂
專欄 少子化時代下的升學挑戰
第五章 玩樂，是最強大的學習武器
最強鼓勵字眼：「嚇我一跳！」／和孩子一起挑選筆記本／家人間的閒聊，不是浪費時間／親子對話，多用陌生的詞彙／厭倦了也沒關係，多嘗試／從他常做的事中找線索
專欄 父母最該投資的是自己，不是孩子
第六章 換個方式讚美與鼓勵，孩子更有感
鼓勵孩子有自己的小天地／失敗時，先別說：「怎麼又做不好？」／稱讚某個細節、亮點／跟孩子分享自己遭遇的挫折／無法當面說的話，就用LINE傳達／別把「配合別人」視為重要價值／父母是啦啦隊，不是指揮一切的教練／全力支持孩子熱愛的事物
專欄 煩躁時，先換上寬鬆的服裝
