足球功夫秘笈 ,

作者:蘇明池

出版社:樂果文化

ISBN:9789579036085

$25.95

產品號碼: 122137 貨號: 9789579036085 分類: , 標籤: , , , ,
什麼樣的運動有2.7億名選手,分布於209個國家和地區?
沒錯,就是足球!

  足球,是全世界最普及的運動之一,現代足球運動經過一百多年的發展,已逐漸從單純的競技項目轉化為許多國家在地的重要運動文化。每四年的世界盃足球賽,各國球迷們無一不是熱血沸騰,興奮的守在電視機前面,大聲嘶吼為支持的球隊打氣,就連不看足球比賽的人們,在那段期間也能感受到因運動而促成的狂熱氛圍。

  臺灣的足球運動發展,雖然欠缺基層人員教師及教練培養與教材媒體的開發,但是仍然有許多人熱愛足球並將其推廣,作者蘇明池先生便是其中之一,在工作之餘,擔任學校足球助理教練和顧問,幫助許多年輕運動員專精於足球上。

  作者在書中提供了許多練習足球的方法,例如狗洞練習法,可以提升射門的精準度,以及捷足式踢球腳法,用正腳背強力射門作為必須努力的基本動作,還有假動作盤球腳法、盤吊合一、盤射合一等足球技巧。「正腳背強力射門腳法」也是作者提倡應大力推廣的正統射門技巧,幫助運動員矯正過往錯誤的技術,以利振興台灣足球運動。

  本書提出簡單、明瞭,正確實用的足球招式與訓練方法,並搭配作者親自示範的彩色圖片,完整的清晰解說,這些新的創見可以更有效率的加強訓練,無論是足球運動員或是教練,皆可以透過書中詳細的教學方式與延伸動作,獲得增強功力的絕佳技巧,《足球功夫秘笈》在手,技術絕對更上一層樓!

目錄

第一章 捷足式正腳背強力射門 …… 26

第二章 基礎盤球腳法(捷足式三快招) ……62

第三章 假動作盤球腳法(捷足式三妙招) …… 80

第四章 盤射合一 ……102

第五章 盤吊合一 ……126

第六章 變向短傳三奇招 ……144
      (最能在得分範圍建立奇功)
       短傳第1 奇招:外側短傳腳法…… 148
      (即為第一快招腳外側盤球法熟練後之轉用)
       短傳第2 奇招:同腳內側變外側短傳腳法…… 151
      (即為盤球第一妙招熟練後之轉用)
       短傳第3 奇招:兩腳內側連環變向短傳腳法…… 152
      (即為假動作盤球第二妙招熟練後之轉變運用)

第七章 接控球……… 154
      (以上述6 種盤球腳法用來接控來球)
      (在橫向2 米之內完成;並且在限定角度之內完成)

第八章 捷足式腳內側低平地面球腳法…… 170

第九章 全速控推……186

作者介紹

作者簡介

蘇明池

  外號:『射門小霸王』

  生日:1952年2月

  出生地:台灣 台南市

  足球教練經歷:
  台南市 東光國小  技術教練
  台南市 成功國小  技術教練
  台南市 勝利國小  技術教練
  國立新豐高中       教練
  台南市足球隊       教練

  1970年作者參與台灣青年代表隊44名青年菁英選手加10餘名逾齡選手,共60餘名集訓,史稱『幼獅訓練營』,集訓為期二個月,作者每於射門練習時,必定技驚全場,讚嘆聲不絕於耳,於培訓第一周即獲得『射門小霸王』之雅號。

  作者50年來在學校教學、開立足球訓練中心,培育出無數頂尖選手。因此將長年鑽研足球實戰得分技巧、團隊致勝要訣集結成書,衷心期望畢生鑽研之獨特心得與見解,得以藉此書分享更多有心提昇足球技術之選手、教練共研。

  期望本書可以提昇更多足球同好得分致勝技巧,為足壇做出更大貢獻,乃是作者ㄧ生致力追求的目標!

出版地

台灣

出版日期

06/21/2019

印刷

全彩印刷

版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

203