鹽水洗頭的生髮革命:拯救掉髮、頭髮稀疏,打造健康頭皮 ,

塩シャンプーで髪が増えた!

作者:渡邊新

譯者:衛宮紘

出版社:世茂

ISBN:9789578799899

$19.75

產品號碼: 128812 貨號: 9789578799899 分類: , 標籤: , , , , ,

◎宇津木龍一傳授〈肌斷食〉進階版、全球「NO-POO」風潮──丟掉洗髮精!
◎不用花大錢做療程、不需依賴用藥,已幫助數千人恢復茂密秀髮!
◎詳細步驟圖解說明、成功生髮實例前後對照圖、常見Q&A,一書搞定!

  【頭皮的肌斷食】

  你知道嗎?洗髮精含有的界面活性劑、防腐劑,
  會破壞、刺激我們的頭皮!
  「頭皮的肌斷食」就是停止使用合成洗髮精,
  幫助頭皮「斷食」,排毒再生。

  界面活性劑→破壞頭皮防護→造成頭皮發炎、掉髮
  防腐劑→殺死正常菌叢→造成敏感問題

  【掉髮、頭髮稀疏、乾枯毛躁,全都是因為「洗過頭」 】

  你有沒有這種經驗?
  才剛洗完頭,隔天又覺得頭皮又油又癢,只好天天洗頭,
  甚至一天洗兩次頭……
  這是因為你的頭皮屏障遭到破壞!

  洗過頭→為了補充失去的皮脂,皮脂腺肥大,頭皮變更油
  皮脂腺肥大→養分流向皮脂腺→頭髮養分流失,變粗糙毛燥

  【鹽是最棒的天然洗髮精】

  作者身為髮型設計師,卻與自己稀薄的頭髮持續奮戰了25年,
  終於找到挽救頭髮的方法──「鹽」。
  鹽溶能夠解頭髮污垢、多餘脂質、蛋白質,
  同時調整生物頭髮中的自然蛋白質,維持頭皮、毛髮的健康。

  鹽水洗頭的效果如下:
  --抑制皮脂的過剩分泌
  使皮脂腺恢復健康,回歸到自然的分泌量
  但開始鹽水洗頭到頭髮復甦需要數個月的時間
  --頭髮恢復彈韌
  鹽水洗頭會讓頭髮變強韌、粗大
  從根部挺立的粗髮,會讓髮量看起來比較多
  --頭髮增加
  皮脂的過剩分泌會弱化生髮能力,頭皮變健康後,能活化豎毛肌

  【最大的難關--皮脂恢復健康的過渡期】

  由於之前都用合成洗髮精過度清洗,皮脂腺分泌更多皮脂來補充,
  剛開始停用洗髮精,皮脂仍然維持過去的分泌量,
  所以會覺得黏膩、發癢,
  此時可以用「洗髮前梳頭」緩和。

  【常見Q&A】

  只用鹽水洗頭不會有味道嗎?
  什麼樣的鹽比較好? --鹽的種類與選購方式
  在意頭皮屑、頭皮癢、味道時怎麼辦?

  建立正確養髮觀念,破解常見迷思。
  救回毛囊,找回自己與禿頭的距離!
 

目錄

體驗者的心聲大公開!用鹽水洗頭生髮增髮!
復甦頭髮的法則——鹽水洗頭5則
前言
第1章 「鹽」 擁有的驚奇功效我的實際體驗
堅持三十年與頭髮奮戰
突然襲來的身體不適
與「鹽浴」的相遇
意料之外的副作用
盲點在於洗髮精
開始鹽水洗頭
頭髮變得比較彈韌
為什麼玩衝浪的人不會禿頭?
最大的難關!鹽水洗頭一個月後的皮脂與頭皮屑問題
四個月後的感動……頭髮真的長出來了!
 
第2章 鹽是最棒的天然洗髮精關於鹽的育髮力
用熱水洗頭長達八年的美女醫師
山口麻子醫師的脫離合成洗髮精體驗
 我不化妝--永遠保持素顏
 一般的洗髮精全是化學物質--對身體當然不好
 停用洗髮精, 改用「熱水洗頭」 --剛開始真的很辛苦
 用循序漸進的方式讓頭皮適應
 頭髮與身體的關係--都是「素顏」 最好
過度清潔皮脂會傷害頭皮
 合成洗髮精=界面活性劑
 頭皮的「屏障機能」 遭受破壞
 妨礙皮脂的正常分泌
合成洗髮精的主要成分跟廚房清潔劑相同
 界面活性劑是什麼?
 合成洗髮精與頭髮稀疏的關係--毛孔發炎
正常菌叢能夠保持頭皮健康
 防腐劑會弱化頭皮的正常菌叢
 鹽是天然殺菌劑
鹽是最棒的「天然」 洗髮精 .
 頭髮、毛孔中的髒污該怎麼清潔?
 鹽的神奇之處--鹽與蛋白質的關係
鹽水洗頭的效果①「抑制皮脂分泌過剩」
 皮脂腺需要一~六個月才會恢復穩定
鹽水洗頭的效果②「頭髮恢復彈韌」
鹽水洗頭的效果③「頭髮增加」
 
第3章 圖解!鹽水洗頭生髮步驟大公開!
實踐!鹽水洗頭
STEP1 充分淋濕頭髮與頭皮
STEP2 洗髮,待鹽溶解後,再擦揉頭皮
STEP3 加鹽搓揉。按摩頭皮,讓鹽滲透五分鐘左右
STEP4 清水沖洗
梳頭的重要性
 洗髮前要先梳頭
按摩非常重要!
 按摩有生髮效果嗎?
 頭部的穴位
 
第4章 鹽水洗頭Q&A
只用鹽水洗頭不會有味道嗎?
 鹽水洗頭與頭皮的味道
 毛髮、頭皮產生味道的原因
 用鹽水洗頭, 但希望頭髮香香的
什麼樣的鹽比較好?--鹽的種類與選購方法
秋天到冬天是最好的開始時機
頭皮屑、頭皮癢、有味道, 有這些情況怎麼辦?頭髮分叉、毛躁怎麼辦?
頭髮以外的部位也能用鹽嗎?
 鹽不會刺痛肌膚嗎?
可以併用其他生髮劑嗎?
鹽的重要性--「No-poo」 的時代來臨
關於CareSalt
 

作者介紹

作者簡介

渡邊新

  1973年生,現為CareSalt代表人兼美容師。自高中時期就為頭髮稀疏所惱,親身實踐諸多育髮方法。經由長年的研究結果發現鹽水洗頭,現在致力於宣導鹽的育髮力。在美髮沙龍,也獨自開發護髮方法、讓頭髮稀疏不明顯的髮型,深獲眾多顧客支持。

  www.care-salt.net

譯者簡介

衛宮紘

  清華大學原子科學院學士班畢。現為自由譯者。譯作有《上司完全使用手冊》(東販)、《超慢跑入門》(商周)、《男人懂了這些更成功》(潮客風)、《世界第一簡單電力系統》(世茂)……等。賜教信箱:emiyahiro@hotmail.com.tw
 

出版地

台灣

出版日期

09/04/2019

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版別

初版

裝訂

平裝

語系

繁體中文

頁數

144