目錄
序一李經文教授（香港大學專業進修學院院長） …………………………………………2
序二陳阮德徽博士（香港大學專業進修學院常務副院長） ………………………………4
序三盧兆興教授（香港大學專業進修學院常務副院長） ……………………………….6
序四張少能博士（香港大學專業進修學院生命科學及科技學院總監） ………….8
序五張群湘博士（香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房主任暨中醫副教授） ….10
香港大學專業進修學院中醫臨床中心及中藥房 …. 12
第一章 小兒調治
小兒保健篇 ………………………………………………………….22
如何用食療調治小兒便秘？ ………………………………….25
兒童健康，首重脾胃 ……………………………………………..28
小兒積滯 ………………………………………………………………….31
小兒流口水的中醫調治 ………………………………………….34
解決孩子尿床問題 ………………………………………………….36
小兒夏季流鼻血的食療調治 ………………………………….39
足部反射治療幫助孩子增高 ………………………………….42
青少年如何增強記憶力？ ……………………………………..45
第二章 內科調治
春分感冒 ……………………………………………………………..48
呼吸練習、穴位按摩，改善睡眠質素 …………………50
抒情志、按募穴，解腹痛及腸易激綜合症 …………53
痛風成因與中醫調治 ……………………………………………..56
中醫治療汗證 ……………………………………………………….58
第三章 皮膚改善
肝氣鬱結招「蛇串瘡」 ……………………………………………62
暗瘡的困擾 ………………………………………………………………64
第四章 穴位及痛症淺
談「阿是穴」 ………………………………………………………..68
淺談「肩周炎」 ………………………………………………………..71
腰痛病的保健及預防 ……………………………………………..74
辦公室人士的「痛」—頭痛原因詳解 ………………77
都市病之「瞓捩頸」 ………………………………………………..80
腰腿酸痛及臀部痛 ………………………………………………….82
知「足」常樂，不用依靠藥物的「赤腳醫生」—足部反射治…………………..85
第五章 延緩衰老
前列腺肥大 ………………………………………………………………88
腦退化症的中醫辨證調治方法 ……………………………..91
第六章 健康管理
OT疲倦心煩躁，按穴位、藥膳食療幫到你 …….100
脫髮的中醫治療…………………………………………………….102
壓力大血壓高，小動作、按穴位有幫助 ……………104
春季養肝是最佳季節 ……………………………………………107
夏季養生解暑養陽 ………………………………………………..110
秋季預防保健的湯水及注意事項………………………..112
冬季養生謹防冬燥 ………………………………………………..114
第七章 婦女綜合
職業女性如何保護陽氣少而發病？ ……………………118
中醫論治子宮內膜異位症 ……………………………………120
帶下病 …………………………………………………………………….123
談產後中醫食療…………………………………………………….126
第八章 腫瘤調治
大腸癌的中醫藥辨證治療及調養………………………..130
從「風」論治癌症的臨床應用探研 ……………………137
第九章 新冠調治
中醫藥應對新冠肺炎的思考與調治方案 ……………144
小動作，大幫忙—談疫情下如何進行運動及自我按摩按穴調治法 ………….154
