「爸爸……媽媽……我怕！」哪個父母不曾聽過這樣的哭訴？哪個父母 確定該如何反應這種情形呢？所有的孩子都可能在生命的各個階段中，害怕某 些東西，本書即在教導父母採取因應之道。 作者提供四種可以輕鬆應用的歷程：想像、資訊、觀察和直接面對，父母親 可以用來幫助孩子了解、降低、避免並克服各種恐懼。書中並針對特殊情況提 供有效的解決方法—-包括最初的恐懼，以及對動物、疾病、大自然、分離、 社交、交通工具、學校、高度、空間甚至死亡的恐懼。 克服恐懼需要時間與耐心，但所獲得的報酬卻可以讓孩子受用一生！
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