愛來自父母，令人悲哀的是，傷害也往往來自父母，而這愛與傷害，總會被孩子繼承下來。
作者找到一個獨特的角度來考察母女關係中複雜的心理狀態，讀來平實、溫暖卻又發人深省，書中例舉了大量女兒們的心聲，令人心生同情。在幫助她們重塑健康人生的同時，還會起到激勵作用。
目錄
讚譽
推薦序一
推薦序二
譯者序
致謝
作者聲明
引言 / 1
和母親的關係對我們的一生都有相當大的心理影響。奇怪的是，我從來不願意相信這一點。
第1章 情緒的重負 / 8
多年來，不論我去哪兒，在我腦海中總有一群苛刻的批評者，幾乎讓我無法忍受。
第2章 空白的記憶：媽媽和我 / 24
如果你在一個由母性自戀支配的家庭中長大，成年後，你每天都竭力去做一個“好女孩”，並儘量去做別人要求你應該做的事。
第3章 母性自戀面面觀 / 43
只有當母親自己擁有自信、自愛和自我認識時，才有可能幫女兒培養這些品質。
第4章 爸爸在哪裡：自戀溫床的其餘部分 / 65
父親當時正圍著母親轉，像一顆行星圍著太陽轉一樣。在家庭戲劇中，自戀的人是明星，其伴侶則是配角。
第5章 形象就是一切：小臉笑一笑 / 80
記不清有多少次，當我皺起眉頭，或者要放聲大哭的時候，母親就這樣對我說。
第6章 我這麼努力！高成就動機型女兒 / 92
很早的時候，大約10歲，我就下定決心：努力是唯一能讓我感覺良好、唯一能彌補那些“做得還不夠好”觀念的方法。
第7章 這有什麼用：自我破壞型女兒 / 105
那些沒有成為優秀小孩並以此證明媽媽錯了的人，選擇了截然相反的道路，把憤怒發洩在自己身上，不明智地破壞了自己的努力。
第8章 不切實際的想法：媽媽沒能給我的愛，要在其他地方得到 / 115
自戀母親的女兒經常會用不合適的戀愛關係來填補她們的情感空白。不幸的是，她們想找到合適的夥伴來認可她們，卻總是在錯誤的地點搜尋。
第9章 救命！我變成我媽媽了：當女兒做了媽媽 / 129
對大多數女人而言，養育一個孩子的經驗伴隨著令人陶醉的興奮感和對未來的想像。但對自戀母親的女兒來說，也有可能被持續不斷的恐懼和焦慮所籠罩。
第10章 第一步：感受比外表更重要 / 142
其實，知道自己永遠無法完全消除這些疤痕反倒讓人寬慰。承認我們身上曾經發生過的事很重要，因為它們至今還在影響我們。
第11章 親近與獨立：從母親身邊獨立出來 / 162
對自戀母親的女兒來說，治療的最終目的，是成為一個真誠的、完整的人。
第12章 做一個本真的女人：命中註定的女兒 / 173
在自己身上找到幸福並不容易，但在別的地方找到幸福則是根本不可能的。
第13章 輪到我了：在治療中與母親相處 / 192
尋找和自戀母親相處的健康之道，可能會讓人很有挫敗感，但這是一次意義重大的鬥爭。
第14章 填補空虛之鏡：結束自戀母親的影響 / 216
心理創傷深埋於我們的腦海中，意識會否認它的存在，但我們常常會在下一代人身上遇到它。
參考文獻 / 235
推薦閱讀書籍與觀賞影片 / 240
作者介紹
卡瑞爾·麥克布萊德
美國註冊婚姻和家庭治療學家，已有28年的心理諮詢實踐經驗，是治療家庭問題方面的專家。近十幾年裡，麥克布萊德博士主要從事有關自戀家長對孩子影響的研究，已經成功解決了許多此類案例。麥克布萊德博士還在創傷、性虐待、家庭暴力、離婚、重組家庭、婚姻和家庭治療方面擁有廣泛經驗，專長EMDR創傷治療以及涉及焦慮、憂鬱與人生轉折的個體適應治療。
