工作的績效壓力令你神經緊張？
老闆、同事間的人際協調讓你進退兩難？
對於工作胸懷大志，卻覺得有志難伸？
面臨工作瓶頸，頓時失去幹勁、茫然無頭緒？
抑或是在職場中長期累積的憤怒已達警戒點，就快要爆發？
工作中的種種際遇，讓人想要逃脫。其實，工作也是種生活。這本書將告訴你如何從內心出發、沉澱紊思，協助你轉化各種在職場中產生的情緒與感受，做個享受工作的現代人。
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