烹調方便，天天都可在家做，不論您要美容瘦身，或是預腰酸背痛、補充體力、強健筋骨，本書提供您最佳的藥帖，另外四肢無力的朋友，精神不佳的人，或為失眠所苦的民眾，在書中將有完整的解決良方。
本書特色：
美容瘦身、補血壯陽、手腳冰冷、腰痠背痛、補充體力、強健筋骨、緩和情緒、消除失眠、增強記憶、提神醒腦、利尿消腫、清涼退火、四肢無力、冬季進補最佳處方藥帖。
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