重要書評：
【《一切從減》作者羅塔爾．塞維特】：『以獨到的創見探討這個議題，並提供我們許多與內心「懶豬狗」相處的簡易、但效果極佳的觀點！你會發現：看了本書之後，你的生活將變得更單純、更成功！』
瑞士【新盧森報】：『此類主題的經典之作！幽默、風趣，並且深具原創性！』
【科夢波丹雜誌德文版】：『這是一本每個人都需要的好書！』
每個人的心裡都有一頭懶豬狗，
牠總是在我們要『下定決心』的緊要關頭出來搗蛋。
只有想辦法對付懶豬狗，才不會讓它爬到你頭上！
『懶豬狗』是一種豬頭、狗身，天性懶散、生活雜亂無章的動物。牠最喜歡舒舒服服的賴在沙發上看電視，什麼也不做。每當我們有心改掉某個舊習慣或做了重大決定時，這傢伙就會出來攪局，讓我們開始猶豫不決，找盡各種理由推託，以致最後總是一拖再拖，終於什麼事都做不成！
如此難纏的懶豬狗就住在我們心裡，怎麼趕也趕不走。要對付懶豬狗，只有了解牠，並且與牠和平共處，才能讓牠乖乖的不再搞破壞！本書不但揭露懶豬狗最常出現的十二個生活領域，以及牠用來誘惑你、干擾你的二十個慣用藉口，還教你如何『馴服懶豬狗』的五大步驟！
『知狗知己，百戰百勝！』有了本書，你不僅能讓你的懶豬狗甘心聽話，甚至可以化阻力為助力，讓懶豬狗從此不再搗蛋，反而幫助你更輕鬆地完成目標，讓你在人生的道路上無往不利！
作者簡介
馬可．馮．穆西豪森（Marco von M�nchhausen）1956年生。他曾於慕尼黑、日內瓦及佛羅倫斯攻讀法律、心理學與傳播學，並於慕尼黑的Max Planck Institute取得法學博士學位。
他曾任律師，現為暢銷書作者、出版人、法律專家與企業顧問，經常演說以及講授自我激勵、自我管理和『工作與生活平衡』相關主題的課程，是目前中歐地區在『自我探索』領域中最著名的指導者與演講者。除德國外，他也在英國、法國與義大利舉辦研討會與演講。
譯者簡介
賴雅靜，1962年出生，政大中文研究所畢業。旅居德國十年，曾為《中國時報》開卷版『世界書房』介紹德國出版狀況及德文作品，並擔任兩家德國出版社中文版圖書特約編輯。目前在台北專事版權工作，閒暇之餘也樂於享受翻譯的樂趣。
