※16堂課學會弘一大師的做人哲學，16堂課領悟弘一大師的過人智慧！
※什麼是自我療癒的最好方式？要如何找到人生的智慧真諦？
※反映弘一大師修養境界及佛學思想的經典作品；啟發人生、滌盪心靈、修養心性最高指導寶典！
※從一個翩翩公子，到誨人不倦的老師，再到闡述頓悟哲理的道人，他可以說是中國絢麗至極歸於平淡的傳奇人物！曲折跌宕的經歷讓他對人生有著深刻的體悟與見解，也因為如此，他以精闢的文字與言談，將其思想娓娓道來，上完這些課，立時使人心智清明，不再被人世的煩擾所困惑！
※最淺顯易懂，最透徹實用的修身讀本
※一代文化巨匠弘一大師畢生體悟和學佛心得
※弘一大師的演講稿與輯錄的處世格言，被梁實秋、林語堂等文學大師譽為「一字千金」，值得所有人慢慢閱讀，細細品味，用一生的時間靜靜領悟。
他的前半生是瀟灑自在的風流才子，後半生卻遁入空門，成為得道高僧。
他是第一個傳播西方音樂的先驅者，他也是第一個開創裸體寫生的教師，先後培養出豐子愷、劉質平等名人。
他滿懷慈悲之心弘揚佛法導引眾生，為後世留下了無數寶貴的精神財富。
他可以說是從絢麗至極歸於平淡的典型人物，傳奇的經歷讓他對人生有著深刻體悟與見解，他的智言為世人留下了咀嚼不盡的精神財富，就像一本挖不盡的百科全書，令人明智大開！
弘一法師是中國近現代文化史上一位不可多得的藝術全才，在書畫、詩文、戲劇、音樂、藝術、金石、教育各個領域都有極深的造詣。他結合實際，並適時運用幽默詼諧的語言，讓佛家的思想變得生動形象、簡單易懂。他講佛學，不僅是教我們如何學佛，也教我們如何做人。願更多的人，從書中進一步認識弘一法師，在景仰中或有心如澡雪之感，於惕厲自省之餘獲得一份清明。
※【關於弘一大師】
李叔同（1880～1942），法號漱筒、弘一、晚晴。精通音樂、戲劇、美術、詩詞、篆刻、金石、書法，是中國著名藝術家、新文化運動的啟蒙者，被譽為「二十文章驚海內」，更是第一個向中國傳播西方音樂的先驅者。後於1918年遁入杭州虎跑寺削髮為僧，皈依佛門。林語堂評價他：「李叔同是我們時代裏最有才華的幾位天才之一，也是最奇特的一個人，最遺世而獨立的一個人。」
※【書中佳句】
★謙退是保身第一法，安詳是處世第一法，涵容是待人第一法，恬淡是養心第一法。
★虛生浪死，至為悲痛，生死事大，無常迅速，大好光陰，切莫空過。
★一切眾生，從無始來，生死相續，皆由不知常住真心，性淨明體，用諸妄想，此想不真，故有輪轉。
★心即是佛，佛即是心，不是心外求法。
★一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。
★修行要使妄想由多而少，由強而弱。定功由暫而久，由脆而堅。
★心如即是坐，境如即是禪。如如都不動，大道無中邊，若能如是達，所謂火中蓮。
★人當變故來時只宜靜守，不宜躁動，即使萬無解救，而志正守確：雖事不可為，而心終可白；否則必致身敗名亦不保，非所以處變之道。
★盛喜中，勿許人物。盛怒中，勿答人書。喜時之言，多失信。怒時之言，多失體。
★明白自己的目標固然可貴，但更可貴的是為了成就目標而堅持不懈的精神。一旦發現自己的所作所為偏離了目標，就更應該做到知非即捨。
名人推薦
◎李叔同是我們時代裏最有才華的幾位天才之一，也是最奇特的一個人，最遺世而獨立的一個人。──林語堂
◎不要認為我是個高傲的人，我從來不是的──至少，在弘一法師寺院圍牆的外面，我是如此的謙卑。──張愛玲
◎弘一法師是我國當代我所最景仰的一位高士，他以出世的精神，做入世的事業。──美學家朱光潛
目錄
第一章 你的當下，你的時間，你的生命
1.我生待明日，萬事成蹉跎
2.怎樣分配時間
3.參透生死，把握當下
4.不要悲歎生不逢時
5.身體力行，處處修行
6.破除一切成見
第二章 修持精粹心
1.有所為，有所不為
2.現在很寂寞，未來很美好
3.自古雄才多磨難
4.說「難」前，先問問自己是否竭盡全力
第三章 變故來時，只宜靜守，不宜躁動
1.「靜」是心靈的自我治療師
2.靜心的裨益
3.世上沒有一蹴而就的事業
4.衝動的時候，不要做任何決定
5.靜心的「法門」
6.遠離一切和目標無關的東西
第四章 悟性、靈感和才華
1.學習沒有年齡的限制
2.要明確讀書的目的
3.只要有心，人生處處皆是學問
4.善於傾聽別人的意見
5.盡信書，則不如無書
6.善於利用他人的智慧
第五章 懷著敬畏之心，和自己相處
1.學會適當地獨處一陣兒
2.獨處時，行為更應當謹慎
3.自淨其心，才能驅除靈魂的孤獨
4.積攢特立獨行的本錢
5.培養自我反省的習慣
6.禁止執著心
第六章 待人的第一要素是涵養
1.為什麼佛家說「吃虧是福」
2.從做人的高度來看待吃虧
3.常湧慈悲心，視萬物與我一體
4.以寬容之心，度他人之過
5.要先利人，才能利己
6.萬事隨緣，順其自然
第七章 感謝帶給你逆境的人
1.以苦為「良師」
2.最糟的事，也不過是從頭再來
3.痛苦是幸福的「試金石」
4.從「我」中跳出來，你不是最倒楣的
5.以德報怨，唯有修心方是福
6.感謝一切苦難
第八章 朋友相處，久而敬之為正道
1.君子之交淡如水
2.交友，要秉持「寧缺毋濫」的原則
3.不念舊惡，不計前嫌
4.要留餘地，看破不一定點破
5.以同道為朋
第九章 清心寡欲，美德名譽自然成
1.謹防欲望「出頭」
2.敬守本心，別讓虛榮害了你
3.素位而行，安分守己
4.饑則食，渴則飲，困則眠
5.正本清源，魄力與慈悲並存
第十章 低調處世，少一些貪心貪欲
1.花要半開，人要「半醉」
2.不過分貪戀名利
3.小事愚，大事明
4.匹夫之勇要不得
5.改過宜勇，遷善宜速
第十一章 待人如沐春風，律己需帶秋氣
1.責任是心的「強壯劑」
2.郵差可按兩次鈴，機會只敲一次門
3.職場即「道場」，工作即「修行」
4.做事要抓住問題的核心
5.學會適應
6.興趣為師，鎖定目標全力以赴
第十二章 管理自我的能力——情緒控制
1.慪氣與解氣
2.「戒、定、慧」三寶
3.小心看待自己的認知
4.保持一顆感恩的心
5.掌握自己的正念
第十三章 把修煉「口德」放在第一位
1.心不「妄念」，口不「妄言」
2.大辯若訥，多些思量少些爭辯
3.多頌揚別人的美德，少議論他人的是非
4.不受別人言語挑撥
5.不但要大度，還要懂得如何大度
6.「冷處理」是避免人際衝突的「良方」
第十四章 謙虛是保身第一方法
1.才華不可膚淺外露
2.不懂裝懂是最大的愚蠢
3.留一步，讓三分
4.爭名奪利，本身就是一種痛苦
5.越有能力，越是要謹慎
6.眾生都是我們的榜樣
第十五章 人間的樂趣，一個「情」字足矣
1.親情、孝道成就完美人生
2.愛情，是朵永不凋謝的花
3.朋友，是一生修行的「伴侶」
第十六章 人生如月，笑看陰晴圓缺
1.月圓是畫，月缺是詩
2.人生苦樂參半
3.在每一個姿勢裏保持「正念」
4.只要是我們感悟到的，就是美
作者介紹
作者簡介
羅金
著名雜誌資深撰稿人，擅長以最簡潔淺白、優美凝練的文字表達人生哲理，從傳統文化中發掘適合現代人的精神財富，對大眾拓展、學業、事業、生活及修養心性方面進行分析和指導，啟發人在成長、成功的過程中把握住自己，並不斷朝著精進的方向完善自我。著有《弘一大師的超脫之學》《弘一大師的十六堂課》《心雲投影──星雲大師傾談人生修行》《只有衝出來的精彩，沒有等出來的輝煌》《一花一世界：佛學典故中的十六堂人生成功課》《一念一清淨：佛學典故中的十六堂修心課》《隨緣不是沒有原則》《別人都不看好你，你才有機會證明自己》（以上皆風雲時代出版）等暢銷書。
